Spațiul călătoriei către tine.

Bine ai venit

Este important să înțelegem unde ne aflăm, cu ce ne confruntăm și unde vrem să ajungem. Știu cât de greu este să ceri ajutorul cuiva , dar pentru că te afli  pe această pagină web și citești aceste rânduri, eu deja te consider o persoană curajoasă și cred că ai făcut primul pas spre ceea ce cauți.

image1.jpeg

Ce este terapia?

Este un proces parcurs alături de un profesionist unde explorezi diverse zone ale vieții tale: mentală, emoțională, relațională. Poate fi un proces de cunoaștere și dezvoltare personală sau de a gestiona diferite situatii de viata in care te afli.

hps-1-i.webp

Cu ce te pot ajuta?

Cunoașterea de sine

Să ai încredere în tine

 Să iti înțelegi comportamentul si modul in care reactionezi in situatiile stresante

 Să devii cea mai buna versiune a ta

 Să iți depășești fricile

 Să iți îmbunătățești calitatea vieții

Relaționare

Să ai relații autentice cu cei din jurul tău

 Să alegi persoanele potrivite pentru tine

 Să fii deschis noilor experiente de viata

 Să iți recunoști și să iți respecti limitele

 

Crize / Traume

Sa gestionezi momente dificile ca:

Pierderea cuiva drag (fie că este vorba de doliu sau treci printr-o despărțire/divorț)

 Stările de depresie

 Stările de anxietate

 Atacurile de panică

 Burnoutul

hps-3-i.webp

Cum poți ști dacă ai nevoie de terapie?

De cele mai multe ori, ajungem într-un cabinet de terapie în momentul în care simțim că nu mai avem nicio soluție la situtia în care ne aflăm. Aceasta este cea mai des întâlnită circumstanță. Mai există și o altă variantă, cea care mie îmi aduce mereu un zâmbet pe buze: dezvoltarea complexă și satisfăcătoare a sinelui.

Ce inseamna asta? Inseamna ca facem lumina in viata noastra. Atunci cand te trezesti indispus, cand ‘’nu ai chef’’, cand esti impulsiv, suparacios, lenes, fixist, certaret, te gandesti ‘’asa sunt eu!’’ ? Asa cum spunea si Carl Jung ‘’ Pana cand nu transformi inconstientul in constient, acesta iti va controla viata, iar tu o vei numi soarta’’.

Terapia ne ajuta sa fim mai calmi, sa dormim bine, sa facem alegeri potrivite pentru noi, sa avem un stil de viata sanatos, sa avem mai multa incredere in noi si in cei din jur. Ne ajuta sa depasim situatiile de criza, sa fim fericiti, sa iubim si sa ne simtim iubiti.

Servicii PSIHOLOGICE

Consiliere psihologică

hps-4-i-3.webp

Teste psihologice

hps-4-i-1.webp

Dezvoltare personală

hps-4-i-2.webp

Terapia pentru adulți

hps-4-i-4.webp

Coaching transformational

hps-4-i-5.webp

Contactează-mă pentru o programare

Datele personale colectate în formularul de mai sus vor fi folosite exclusiv pentru scopul de a vă răspunde la solicitarea pentru care ați utilizat formularul de contact.

hps-c-i.webp